Dla osób, które mają problem ze scrollowaniem...

ODKRYJ SEKRET PRZEKSZTAŁCANIA UZALEŻNIONEGO OD DOPAMINY MÓZGU W SPOKOJNY, SKONCENTROWANY I ZMOTYWOWANY UMYSŁ

Rewolucyjna Metoda 28-dniowego Resetu Dopaminy pomoże KAŻDEJ osobie stać się mniej impulsywną, rozkojarzoną i uzależnioną od szybkiej dopaminy… Dzięki prostym i skutecznym technikom, ćwiczeniom i naukowo udowodnionym strategiom.

28 Dniowy Reset Dopaminy

78% taniej

NATYCHMIASTOWY dostęp do E-booka

28-dniowy Plan Resetu: krok-po-kroku przeprowadzi Cię przez cały proces transformacji

Tracker Dopaminy: narzędzie do monitorowania i kontrolowania Twoich poziomów motywacji

Mapy Nawyków, Detektor Uzależnień & inne praktyczne narzędzia do eliminacji złych nawyków

Medytacje dla zresetowania pomaga Ci zrelaksować ciało

Łapacz Pokus: praktyczny zestaw z różnymi technikami na pokusy

3 Metody zarządzania koncentracją: aby skoncentrować się na zadaniach

Wykres Cyklu Dopaminy: przypomina Ci, jak działa system nagrody

6 DARMOWYCH BONUSÓW (129ZŁ)

OSTATNIA CENA 129ZŁ

TYLKO 29ZŁ

Image

Szyfrowana płatność

Czym jest Wyzwanie

28 Dni Resetu Dopaminy?

Zestaw Wyzwania 28 Dni Resetu Dopaminy to przełomowy, krok-po-kroku system resetowania mózgu.


Pomoże Ci samodzielnie kontrolować swoje impulsy i stać się bardziej niezależnym od social mediów.


W tym celu wykorzystuje kontrintuicyjne nowe podejście zwane Metodą Stopniowej Detoksykacji Dopaminy.


Gdy zaczniesz stosować tę metodę…


Przestaniesz sięgać po łatwą dopaminę...


Wdrożysz jedną małą zmianę…


Przestaniesz ciągle scrollować...


Użyjesz odpowiednich technik…


I uwolnisz się od swojego telefonu...


Z łatwością odzyskasz kontrolę i będziesz zdobywać wyznaczone cele.

Ludzie, którzy impulsywnie sięgają po telefon, oglądają seriale, scrollują godzinami czy uciekają w gry… robią to, bo czegoś nie lubią w swoim życiu i nie wiedzą co...


To wszystko wynika z JEDNEJ rzeczy – nie wiedzą, jak regulować swój system dopaminy.


Gdy coś ich frustruje, naturalnie odczuwają negatywne emocje, a zamiast spokojnie zmierzyć się z problemem, uciekają w przyjemności.


Sama ucieczka sprawia, że czują się jeszcze gorzej i mają jeszcze silniejsze uczucie pustki.


To często dzieje się prawie codziennie i nie ma końca, dlatego...

To się nazywa spirala dopaminy

Zamiast się zrelaksować, coraz bardziej pogrążasz się w uzależnieniu od chwilowej dopaminy.


Możesz ciągle scrollować, dopóki nie będziesz po prostu zbyt zmęczony, by kontynuować.


Z drugiej strony, ludzie którzy nie popadają w to uzależnienie i potrafią się kontrolować, robią to dlatego, że dobrze regulują swój system motywacji.


Ci ludzie wiedzą, jak wyrażać swoje potrzeby i emocje w prawidłowy sposób.


Potrafią się komunikować i rozwiązywać konflikty bez ucieczki w telefon, seriale czy social media.


Mogą być naturalnie dobrzy w tym, albo nieświadomie nauczyli się tego od swoich rodziców.


Im wcześniej się tego nauczą, tym łatwiej to przychodzi. Ale – nigdy nie jest za późno.


I dokładnie do tego został stworzone Wyzwanie 28 Dni Resetu Dopaminy.


Wyzwanie wykorzystuje Metodę Stopniowej Detoksykacji Dopaminy, która pomaga ludziom zrozumieć i regulować swoje impulsy za pomocą ich ulubionej aktywności – ŻYCIA.


Jeśli chcesz stać się osobą, która nie siedzi ciągle na social mediach, tylko korzysta z życia i czerpie z tego dużą satysfakcję, to zapraszam Cię do wypróbowania resetu dopaminy – 100% bez ryzyka.

Oto wszystko, co otrzymasz, jeśli zakupisz Zestaw Wyzwania 28 Dni Resetu Dopaminy DZISIAJ

Zestaw Wyzwania 28 Dni Resetu Dopaminy to kompleksowy e-book z praktycznymi metodami do pobrania. Jest idealny dla osób, które spędzają ponad 4h dziennie na telefonie.


W środku e-booka resetu dopaminy między innnymi

znajdziesz:

Tracker Dopaminy

Czasami emocje przytłaczają Cię, że nawet nie wiesz, co naprawdę robić. Wtedy najłatwiej sięgnąć po telefon i uciec w scrollowanie. Ale to tylko chwilowa ulga...


Tracker Dopaminy to proste i pomocne narzędzie, dzięki któremu możesz rozpoznać, kiedy potrzebujesz odłożyć telefon na bok i zrelaksować się.


Kiedy nauczysz się nazywać swoje emocje, odzyskasz nad nimi kontrolę. Zamiast uciekać w telefon, będziesz wiedzieć, kiedy zrobić pauzę, odłożyć ekran i po prostu odpocząć.


Możesz wydrukować Tracker i mieć go zawsze pod ręką. Dzięki temu staje się Twoim codziennym przewodnikiem.

Mapa nawyków

Dzięki temu zaczynasz widzieć schematy, które do tej pory działały w tle. Zamiast ślepo scrollować, uczysz się zatrzymywać.


Klasyczne śledzenie nawyków jest wzbogacone o pytania i zadania związane z impulsami – na przykład „Co jest jedną rzeczą, która może sprawić, że sięgniesz po telefon nie myśląc?"


Celem narzędzia jest rozpoczęcie otwartej rozmowy ze sobą o uzależnieniach, oprócz świadomego śledzenia.


To praktyczne połączenie samoobserwacji z prostą edukacją o cyfrowych uzależnieniach. Każdego dnia prowadzi Cię przez pytania, które otwierają oczy na Twoje nawyki.


Dziennik otrzymujesz w formie cyfrowej mapy, którą możesz wydrukować i wypełniać tak, jak Ci wygodnie.

Medytacja dla zresetowania zmęczonego mózgu

Twoje impulsywne zachowania są uwarunkowane przez Twoje myśli i uczucia.


Jeśli jesteś zaabsorbowany trudnymi i negatywnymi myślami, odbije się to na Twoich chaotycznych reakcjach.


Bardzo ważne jest więc, abyś rozwinął umiejętność rozpoznawania i uspokajania swoich myśli.


Najłatwiejszym sposobem na to jest prowadzenie bieżącego dziennika swoich myśli poprzez te 5 specjalnych arkuszy:


„Co sprawia, że czuję frustrację?"

„Mój Wulkan Emocji"

„Moja Droga do Spokoju"

„Frustracja wobec innych"

„Mój Detektor Impulsów"


Otrzymasz arkusze na e-mail, więc możesz je po prostu wydrukować i wypełniać.

Łapacz Pokus

Kiedy jesteś spięty, myśli od razu stają się chaotyczne, a ręka sama sięga po telefon, żeby znaleźć chwilową ulgę.


Impulsywność i inne silne emocje pochodzą również z Twojego ciała fizycznego.


Gdy jesteś w kontakcie ze swoim ciałem i wiesz, jak je uspokoić, Twoje myśli szybko się uspokajają.


Następnym razem, gdy poczujesz pokusę, użyj zmodyfikowanej wersji łapacza pokus.


Otrzymasz dwie wersje narzędzia – dla osób młodszych (18 do 30 lat) i dla osób starszych (31 do 50 lat).

Wykres Cyklu Dopaminy

Ten wizualny przewodnik pomoże Ci zrozumieć, jak działa Twój system nagrody.


Wykres Cyklu Dopaminy pokazuje krok po kroku, co dzieje się w Twoim mózgu.


To proste narzędzie pomoże Ci rozpoznać 3 kluczowe

punkty cyklu.


Otrzymasz go na e-mail, więc możesz go po prostu wydrukować.

3 metody zarządzania emocjami

Kiedy ogarnia Cię złość, stres albo niepokój, najgorsze, co możesz zrobić, to uciekać w telefon.


Używając jednej z tych 3 mentalnych aktywności, będziesz musiał skoncentrować się na rozwiązywaniu problemu.


Możesz korzystać z nich zawsze wtedy, gdy czujesz, że emocje biorą nad Tobą górę.

+ 6 DARMOWYCH BONUSÓW (Całkowita Wartość: 129zł)

Tylko pierwsze 50 osób, które złożą zamówienie dzisiaj, otrzyma dostęp do tych bonusów.

🎁 BONUS #1

Dzienniczek Progresu: Monitoruj Swój progres podczas wyzwania i nie wracaj do złych nawyków.

WARTOŚĆ: 17ZŁ

🎁 BONUS #2

Poranek Bez Dopaminy: Naucz się jak zacząć dzień tak żeby śmieciowa dopamina nie była problemem.

WARTOŚĆ: 17ZŁ

🎁 BONUS #3

Quiz Bodźców: Sprawdź jakie bodźce najbardziej rujnują Twoją dopaminę i unikach ich!

WARTOŚĆ: 17ZŁ

🎁 BONUS #4

Instrukcja Nudy: Naucz się krok po kroku jak przetrwać nudę i odbudować połączenia dopaminowe.

WARTOŚĆ: 17ZŁ

🎁 BONUS #5

Grupa Wsparcia: Pokonuj problemy wspólnie, w gronie ludzi takich jak ty.

WARTOŚĆ: 17ZŁ

🎁 BONUS #6

Mini-Szkolenie: Jak utrzymać równowagę dopaminową po zakończeniu wyzwania.

WARTOŚĆ: 17ZŁ

TYLKO 29ZŁ

OSTATNIA CENA 129ZŁ 78% TANIEJ

Twoja dopamina wraca do normy, albo nic nie zapłacisz.

Możesz wypróbować PEŁNY Zestaw Wyzwania 28 Dni Resetu Dopaminy przez 14 dni, 100% bez ryzyka. Jeśli absolutnie nie przekroczy Twoich oczekiwań, wyślij nam e-mail w ciągu 14 dni, a zwrócimy Ci pełną inwestycję - bez zadawania pytań!

🎁 BONUS #1

Zresetuj Swój Umysł: Ćwiczenia do uwolnienia się od cyfrowego przeciążenia i dopaminy

WARTOŚĆ: 17ZŁ

+ 6 DARMOWYCH BONUSÓW (Całkowita Wartość: 129zł)

Tylko pierwsze 50 osób, które złożą zamówienie dzisiaj, otrzyma dostęp do tych bonusów.

🎁 BONUS #1

Dzienniczek Progresu: Monitoruj Swój progres podczas wyzwania i nie wracaj do złych nawyków.

🎁 BONUS #2

Poranek Bez Dopaminy: Naucz się jak zacząć dzień tak żeby dopamina nie była problemem.

WARTOŚĆ: 17ZŁ

🎁 BONUS #3

Quiz Bodźców: Sprawdź jakie bodźce najbardziej rujnują Twoją dopaminę i unikach ich!

WARTOŚĆ: 17ZŁ

🎁 BONUS #4

Instrukcja Nudy: Naucz się jak przetrwać nudę i odbudować połączenia dopaminowe.

WARTOŚĆ: 17ZŁ

🎁 BONUS #5

Grupa Wsparcia: Pokonuj problemy wspólnie, w gronie ludzi takich jak ty.

WARTOŚĆ: 17ZŁ

🎁 BONUS #6

Mini-Szkolenie: Jak utrzymać równowagę dopaminową po zakończeniu wyzwania.

WARTOŚĆ: 17ZŁ

Mam na imię Mariusz i pracuje z ludźmi od ponad 40 lat

Specjalizuję się w psychologii motywacji i tym, jak dopamina wpływa na nasze codzienne decyzje.


Moje głębokie zainteresowanie psychologią uzależnień doprowadziło mnie do licznych przełomowych odkryć w detoksie cyfrowym i samorozwoju.

Przez lata prowadziłem setki konsultacji 1:1, dziesiątki warsztatów i tworzyłem treści,które pomogły tysiącom osób odzyskać kontrolę nad swoim czasem i energią.


Pewnego dnia spojrzałem na swoje życie i pomyślałem: Chce pomóc każdemu, a nie tylko kilku osobom na spotkaniu...

Dlatego stworzyłem Reset Dopaminy...

Chcę, żebyś znów poczuł satysfakcję z prostych rzeczy.

Nic nie daje mi większej satysfakcji niż obserwowanie, jak ludzie odzyskują kontrolę nad swoim życiem.


Chcę, żebyś zbudował fundamenty, które pozwolą Ci być szczęśliwym, spokojnym i skutecznym w tym, co robisz.


Razem z moim zespołem nieustannie pracujemy nad narzędziami, które odpowiadają na realne problemy współczesnych dorosłych.


Największą wartością w życiu jest dawanie. Ten projekt to mój sposób, by podzielić się tym, co naprawdę działa.

Dla kogo jest 28-dniowe wyzwanie resetu dopaminy ?

Te wyzwanie jest dla Ciebie jeśli...


- Jeśli czujesz, że telefon przejął nad Tobą kontrolę i mimo prób nie potrafisz się od niego oderwać – ten program został stworzony właśnie dla Ciebie.


- Czujesz się BEZSILNY wobec swojego uzależnienia: Jeśli próbowałeś wszystkiego, ale nic nigdy nie działa (i musisz używać radykalnych metod, zakazów i kar dla siebie).


- Może próbowałeś już wszystkiego – kasowałeś aplikacje, stawiałeś sobie zakazy, karałeś się za „kolejne potknięcia”.


- Nic nie działało na dłuższą metę. I nic dziwnego – bo prawdziwy problem nie tkwi w telefonie, tylko w Twoim systemie dopaminowym.


- Nieważne, czy jesteś studentem, pracownikiem, przedsiębiorcą, singlem czy w związku – ten program działa niezależnie od Twojej sytuacji. Nie ma też znaczenia, czy to Twoja pierwsza próba dopaminowego detoksu, czy dziesiąta. Ten plan został zaprojektowany tak, żeby w końcu zadziałał.


System dostosowany dla zapracowanych osób

Stworzyłem Wyzwanie 28 Dni Resetu Dopaminy dla ludzi, którzy nie mają czasu na czytanie ton książek o samorozwoju, aby dowiedzieć się, co pomoże im najbardziej.


Dla tych z Was, którzy są zawsze w biegu i nie mają czasu na oglądanie długich filmików.


Domyślam się, że chcesz konkretnego rozwiązania, które możesz odrazu wdrożyć do swojego życia.


Ale nie ufaj mi na słowo...

Gwarancja „Widzisz efekty wyzwania albo nic nie płacisz"

Jeśli z jakiegokolwiek powodu nie będziesz w 100% zadowolony z wyzwania…


To nie chce zatrzymywać Twoich pieniędzy.


Dlatego otrzymujesz 14-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy bez podania przyczyny.


Wiem, że Twoja dopamina zacznie się regulować już w ciągu kilku dni. Ale na wszelki wypadek, daję Ci 14 dni na zwrot pieniędzy.


Jeśli wyzwanie nie przekroczy Twoich oczekiwań, wyślij mi e-mail w ciągu 14 dni, a mój zespół zwróci Ci

pełną inwestycję.


Bez zbędnych pytań!

Oferta limitowana: Wyzwanie 28 Dni Resetu Dopaminy za jedyne 29 zł

Jeśli chciałbyś zamówić indywidualną sesję coachingową ze mną na cały tydzień, …


Kosztowałoby Cię to ponad 5 000 zł.


Nawet mógłbym pobrać 10% tej kwoty za udostępnienie CI wszystkich narzędzi...


Ponieważ to są dokładnie te same narzędzia, których używają moi klienci podczas sesji 1:1.


Osobiście wierzę, że każda osoba na świecie powinna mieć dostęp do najskuteczniejszych narzędzi.


I pieniądze nigdy nie powinny powstrzymywać Cię przed dokonaniem najlepszej inwestycji


Dlatego nie wyceniłem wyzwania na 1200 zł, 800 zł, a nawet 400 zł…


Mimo że te ceny byłyby całkowicie sprawiedliwe – ponieważ zestaw jest wart wielokrotnie więcej.


Ale nie chcę, żeby pieniądze były przeszkodą.


Chcę, żeby każdy, kto czuje się uwięziony w social mediach, mógł odzyskać wolność.


Możesz wypróbować wyzwanie, 100% bez ryzyka, za jedyne 29 zł.


To mniej niż cena jednego obiadu w restauracji...


To mniej niż koszt jednej książki czy netflix.


To nawet mniej niż przeciętny gadżet, który kupujesz sobie co miesiąc.


A jednak, te wyzwanie przyniesie Ci znacznie więcej radości niż JAKIKOLWIEK przedmiot...


Przyniesie Ci trwałe szczęście, radość i piękne, świadome życie, na które zasługujesz.


To będzie najlepsza inwestycja, jaką kiedykolwiek zrobisz w swoim życiu – gwarantuje.


Ale nie bierz tego na słowo ode mnie.


Wypróbuj Zestaw Wyzwania 28 Dni Resetu Dopaminy…


Zobacz różnicę, jaką robi dla TWOJEGO życia…


I WTEDY zdecyduj,


czy jest odpowiedni dla Ciebie, czy nie.

Często zadawane pytania:

Oferta limitowana: Wyzwanie 28 Dni Resetu Dopaminy za jedyne 29 zł

Jeśli chciałbyś zamówić indywidualną sesję coachingową ze mną na cały tydzień, …


Kosztowałoby Cię to ponad 5 000 zł.


Nawet mógłbym pobrać 10% tej kwoty za udostępnienie CI wszystkich narzędzi...


Ponieważ to są dokładnie te same narzędzia, których używają moi klienci podczas sesji 1:1.


Osobiście wierzę, że każda osoba na świecie powinna mieć dostęp do najskuteczniejszych narzędzi.


I pieniądze nigdy nie powinny powstrzymywać Cię przed dokonaniem najlepszej inwestycji


Dlatego nie wyceniłem wyzwania na 1200 zł, 800 zł, a nawet 400 zł…


Mimo że te ceny byłyby całkowicie sprawiedliwe – ponieważ zestaw jest wart wielokrotnie więcej.


Ale nie chcę, żeby pieniądze były przeszkodą.


Chcę, żeby każdy, kto czuje się uwięziony w social mediach, mógł odzyskać wolność.


Możesz wypróbować wyzwanie, 100% bez ryzyka, za jedyne 29 zł.


To mniej niż cena jednego obiadu w restauracji...


To mniej niż koszt jednej książki czy netflix.


To nawet mniej niż przeciętny gadżet, który kupujesz sobie co miesiąc.


A jednak, te wyzwanie przyniesie Ci znacznie więcej radości niż JAKIKOLWIEK przedmiot...


Przyniesie Ci trwałe szczęście, radość i piękne, świadome życie, na które zasługujesz.


To będzie najlepsza inwestycja, jaką kiedykolwiek zrobisz w swoim życiu – gwarantuje.


Ale nie bierz tego na słowo ode mnie.Wypróbuj Zestaw Wyzwania 28 Dni Resetu Dopaminy…


Zobacz różnicę, jaką robi dla TWOJEGO życia…


I WTEDY zdecyduj,czy jest odpowiedni dla Ciebie, czy nie.

Gdzie i jak otrzymam program ?

Twój kurs wyślemy w formie loginów do platformy kursowej, na podanego przy koszyku emaila.


Otrzymasz je od razu po zakupie.


Możesz go wydrukować lub oznaczyć emaila z loginami gwiazdką, lub zapisać na urządzeniu - zapewni Ci to dostęp do wiedzy kiedy tylko potrzebujesz.

Jak wygląda ten program po zakupie ?

Ten program to kilkanaście praktycznych lekcji, które od razu wdrażasz w swoje życie


Dostajesz dostęp do platformy z materiałami i dodatkami PDF – wszystko dostępne 24/7, z dowolnego miejsca. Materiały są krótkie, konkretne i stworzone z myślą o ludziach, którzy nie mają czasu na zbędną teorię.


W środku znajdziesz dokładny 28-dniowy plan działania, ćwiczenia, checklisty i strategie,


które pomogą Ci krok po kroku odciąć się od nadmiaru bodźców i przywrócić równowagę w mózgu, przez co przestaniesz sięgać po krótkie dawki dopaminy.

Ile czasu potrzebuję, by ukończyć ten program ?

Ten program zawiera 14 praktycznych lekcji w formie PDF, które możesz wdrażać w swoim własnym tempie.


Otrzymujesz dożywotni dostęp do wszystkich materiałów – nie musisz kończyć programu w określonym czasie.


Możesz realizować lekcje dzień po dniu zgodnie z planem 28-dniowym albo przerabiać je wtedy, gdy masz na to przestrzeń. Zawsze możesz wrócić do materiałów, żeby odświeżyć wiedzę i pracować nad kolejnymi aspektami

Co się stanie jak ukończę program?

Będziesz mieć dożywotni dostęp do wszystkich materiałów.


Dzięki temu zawsze będziesz mógł przeglądać informacje w przyszłości. I będziesz mieć wystarczająco dużo czasu, żeby nadrobić zaległości, jeśli zostaniesz w tyle.

Oto wszystko, co otrzymasz, jeśli zakupisz Zestaw Wyzwania 28 Dni Resetu Dopaminy DZISIAJ

Zestaw Wyzwania 28 Dni Resetu Dopaminy to kompleksowy e-book z praktycznymi metodami do pobrania. Jest idealny dla osób, które spędzają ponad 4h dziennie na telefonie.


W środku e-booka resetu dopaminy między innnymi

znajdziesz:

Tracker Dopaminy

Czasami emocje przytłaczają Cię, że nawet nie wiesz, co naprawdę robić. Wtedy najłatwiej sięgnąć po telefon i uciec w scrollowanie. Ale to tylko chwilowa ulga...


Tracker Dopaminy to proste i pomocne narzędzie, dzięki któremu możesz rozpoznać, kiedy potrzebujesz odłożyć telefon na bok i zrelaksować się.


Kiedy nauczysz się nazywać swoje emocje, odzyskasz nad nimi kontrolę. Zamiast uciekać w telefon, będziesz wiedzieć, kiedy zrobić pauzę, odłożyć ekran i po prostu odpocząć.


Możesz wydrukować Tracker i mieć go zawsze pod ręką. Dzięki temu staje się Twoim codziennym przewodnikiem.

Mapa nawyków

Dzięki temu zaczynasz widzieć schematy, które do tej pory działały w tle. Zamiast ślepo scrollować, uczysz się zatrzymywać.


Klasyczne śledzenie nawyków jest wzbogacone o pytania i zadania związane z impulsami – na przykład „Co jest jedną rzeczą, która może sprawić, że sięgniesz po telefon nie myśląc?"


Celem narzędzia jest rozpoczęcie otwartej rozmowy ze sobą o uzależnieniach, oprócz świadomego śledzenia.


To praktyczne połączenie samoobserwacji z prostą edukacją o cyfrowych uzależnieniach. Każdego dnia prowadzi Cię przez pytania, które otwierają oczy na Twoje nawyki.


Dziennik otrzymujesz w formie cyfrowej mapy, którą możesz wydrukować i wypełniać tak, jak Ci wygodnie.

Medytacja dla zresetowania zmęczonego mózgu

Twoje impulsywne zachowania są uwarunkowane przez Twoje myśli i uczucia.


Jeśli jesteś zaabsorbowany trudnymi i negatywnymi myślami, odbije się to na Twoich chaotycznych reakcjach.


Bardzo ważne jest więc, abyś rozwinął umiejętność rozpoznawania i uspokajania swoich myśli.


Najłatwiejszym sposobem na to jest prowadzenie bieżącego dziennika swoich myśli poprzez te 5 specjalnych arkuszy:


„Co sprawia, że czuję frustrację?"

„Mój Wulkan Emocji"

„Moja Droga do Spokoju"

„Frustracja wobec innych"

„Mój Detektor Impulsów"


Otrzymasz arkusze na e-mail, więc możesz je po prostu wydrukować i wypełniać.

Łapacz Pokus

Kiedy jesteś spięty, myśli od razu stają się chaotyczne, a ręka sama sięga po telefon, żeby znaleźć chwilową ulgę.


Impulsywność i inne silne emocje pochodzą również z Twojego ciała fizycznego.


Gdy jesteś w kontakcie ze swoim ciałem i wiesz, jak je uspokoić, Twoje myśli szybko się uspokajają.


Następnym razem, gdy poczujesz pokusę, użyj zmodyfikowanej wersji łapacza pokus.


Otrzymasz dwie wersje narzędzia – dla osób młodszych (18 do 30 lat) i dla osób starszych (31 do 50 lat).

Wykres Cyklu Dopaminy

Ten wizualny przewodnik pomoże Ci zrozumieć, jak działa Twój system nagrody.


Wykres Cyklu Dopaminy pokazuje krok po kroku, co dzieje się w Twoim mózgu.


To proste narzędzie pomoże Ci rozpoznać 3 kluczowe

punkty cyklu.


Otrzymasz go na e-mail, więc możesz go po prostu wydrukować.

3 metody zarządzania emocjami

Kiedy ogarnia Cię złość, stres albo niepokój, najgorsze, co możesz zrobić, to uciekać w telefon.


Używając jednej z tych 3 mentalnych aktywności, będziesz musiał skoncentrować się na rozwiązywaniu problemu.


Możesz korzystać z nich zawsze wtedy, gdy czujesz, że emocje biorą nad Tobą górę.

+ 6 DARMOWYCH BONUSÓW (Całkowita Wartość: 129zł)

Tylko pierwsze 50 osób, które złożą zamówienie dzisiaj, otrzyma dostęp do tych bonusów.

🎁 BONUS #1

Dzienniczek Progresu: Monitoruj Swój progres podczas wyzwania i nie wracaj do złych nawyków.

WARTOŚĆ: 17ZŁ

🎁 BONUS #2

Poranek Bez Dopaminy: Naucz się jak zacząć dzień tak żeby śmieciowa dopamina nie była problemem.

WARTOŚĆ: 17ZŁ

🎁 BONUS #3

Quiz Bodźców: Sprawdź jakie bodźce najbardziej rujnują Twoją dopaminę i unikach ich!

WARTOŚĆ: 17ZŁ

🎁 BONUS #4

Instrukcja Nudy: Naucz się krok po kroku jak przetrwać nudę i odbudować połączenia dopaminowe.

WARTOŚĆ: 17ZŁ

🎁 BONUS #5

Grupa Wsparcia: Pokonuj problemy wspólnie, w gronie ludzi takich jak ty.

WARTOŚĆ: 17ZŁ

🎁 BONUS #6

Mini-Szkolenie: Jak utrzymać równowagę dopaminową po zakończeniu wyzwania.

WARTOŚĆ: 17ZŁ

TYLKO 29ZŁ

OSTATNIA CENA 129ZŁ 78% TANIEJ

Twoja dopamina wraca do normy, albo nic nie zapłacisz.

Możesz wypróbować PEŁNY Zestaw Wyzwania 28 Dni Resetu Dopaminy przez 14 dni, 100% bez ryzyka. Jeśli absolutnie nie przekroczy Twoich oczekiwań, wyślij nam e-mail w ciągu 14 dni, a zwrócimy Ci pełną inwestycję - bez zadawania pytań!

🎁 BONUS #1

Zresetuj Swój Umysł: Ćwiczenia do uwolnienia się od cyfrowego przeciążenia i dopaminy

WARTOŚĆ: 17ZŁ

+ 6 DARMOWYCH BONUSÓW (Całkowita Wartość: 129zł)

Tylko pierwsze 50 osób, które złożą zamówienie dzisiaj, otrzyma dostęp do tych bonusów.

🎁 BONUS #1

Dzienniczek Progresu: Monitoruj Swój progres podczas wyzwania i nie wracaj do złych nawyków.

🎁 BONUS #2

Poranek Bez Dopaminy: Naucz się jak zacząć dzień tak żeby dopamina nie była problemem.

WARTOŚĆ: 17ZŁ

🎁 BONUS #3

Quiz Bodźców: Sprawdź jakie bodźce najbardziej rujnują Twoją dopaminę i unikach ich!

WARTOŚĆ: 17ZŁ

🎁 BONUS #4

Instrukcja Nudy: Naucz się jak przetrwać nudę i odbudować połączenia dopaminowe.

WARTOŚĆ: 17ZŁ

🎁 BONUS #5

Grupa Wsparcia: Pokonuj problemy wspólnie, w gronie ludzi takich jak ty.

WARTOŚĆ: 17ZŁ

🎁 BONUS #6

Mini-Szkolenie: Jak utrzymać równowagę dopaminową po zakończeniu wyzwania.

WARTOŚĆ: 17ZŁ

© 2025 AdScope Digital Sp. z o.o.